En la actualidad, los diferentes estilos de vida se constituyen por una gran variedad de actitudes, hábitos y prácticas individuales que pueden influir positiva o negativamente en el la salud.
Por tanto, los buenos hábitos de consumir alimentos balanceados y la práctica de deporte definitivamente le ayudarán a alcanzar un estilo de vida óptimo.
Todos los seres humanos somos distintos y con ende sus necesidades; es por esto, que una nutrición adecuada a su estilo de vida, le ayudará a incrementar su energía, maximizar los beneficios del ejercicio y gozar de una excelente salud.
En World Gym, no solo le ofrecemos los mejores servicios nutricionales, sino también, un plan total personalizado en el que podrá encontrar el equilibrio perfecto entre nutrición, ejercicio y salud.
Los asesoramientos básicos que brindamos son: control de peso, composición corporal y porcentaje de grasa, maximizar las metas en conjunto a su rutina de ejercicio, alimentación variada y balanceada y valoración nutricional en todas las etapas de la vida, embarazo, enfermedades crónicas no transmisibles, entre otros.
Lic. Karla Solís Mora.
Nutricionista
Clínica Hospital Nacional de Niños
Nutricionista Gimnasio World Gym
Tel: 88.59.48.42
Mail: karla.sm@costarricense.cr