Paula Núñez
Intervención del Terapeuta Físico en la Persona Adulta Mayor
La fisioterapia juega un papel crucial en la mejora y mantenimiento de la calidad de vida en el adulto mayor, enfrentando eficazmente los...
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Paula Núñez
- Jul 8
- 2 min
Cambiá tu rutina constantemente
La planificación y modificación periódica de la rutina de entrenamiento en el gimnasio juega un papel crucial en el logro de objetivos...
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Trilce Jiron
- Jun 28
- 2 min
Dos años del World Box
¡Bienvenidos al mundo de World Gym! Un universo del fitness, la salud y el bienestar. Este año celebramos el segundo aniversario del...
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Trilce Jiron
- May 17
- 2 min
¡Cumplimos 21 años!
Hemos recorrido un largo camino juntos. Este hito no solo marca nuestra perseverancia y dedicación, sino también el vínculo especial que...
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Paula Núñez
- Apr 11
- 2 min
¡Salvando vidas en el agua!
Nos capacitamos en Rescate Acuático El agua, fuente de vida y recreación, puede convertirse en un peligro mortal en cuestión de segundos....
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Trilce Jiron
- Feb 14
- 2 min
LA VERDADERA AMISTAD
La amistad es una virtud de fidelidad con mi prójimo. Es fuente inagotable de sentimientos y amor filial. Un vínculo poderoso que puede...
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Paula Núñez
- Jan 10
- 2 min
Bienvenido 2024
Con mucho entusiasmo y motivación, tenemos nuevamente 366 días (porque es bisiesto) de hojas en blanco, para sueños y metas que nos...
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Paula Núñez
- Nov 23, 2023
- 3 min
Mantenete activo este fin de año
Aprovechá al máximo la temporada festiva y empezá el nuevo año con energía renovada. ¡Preparate para descubrir cómo disfrutar de la...
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Trilce Jiron
- Oct 30, 2023
- 2 min
Orden y Aseo
La organización y el orden son dos aspectos fundamentales para lograr una vida equilibrada y productiva. Ya sea en el hogar, en el...
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Trilce Jiron
- Sep 14, 2023
- 2 min
Movember 10K
Este 5 de noviembre estaremos celebrando el mes del hombre con una carrera de 10Km la cual hemos decidido nombrar Movember10K. El apoyo...
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- Aug 8, 2023
- 2 min
Hiking, la vida al aire libre.
Sentir el viento en el rostro, las pulsaciones del corazón cada vez más altas, tener vistas espectaculares, compartir con personas que...
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Paula Núñez
- Jun 23, 2023
- 1 min
¡Celebramos el primer año de World Box!
El día 16 de junio del año 2022, se inauguró la mejor sala de entrenamiento Funcional, Crosstraining y Boxeo de la zona de Escazú y el...
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- May 10, 2023
- 3 min
¡Estamos Celebrando 20 Años!
Estamos de aniversario, han sido 20 años increíbles. Hoy somos una familia de apoyo que no para de crecer. World Gym nace el 12 mayo 2003...
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Paula Núñez
- Mar 30, 2022
- 3 min
CROSS TRAINING
Conocido también como Entrenamiento Cruzado, ¡adentrémonos en sus beneficios! Como su nombre lo indica, es un sistema o método de...
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Paula Núñez
- Jan 28, 2022
- 4 min
Dietas Détox vs. Purificación del Cuerpo
Las dietas de desintoxicación son populares, y al empezar enero después de las habituales comilonas de fin de año, es la época donde más...
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Dra. Karla Solís
- Nov 30, 2021
- 3 min
VIVIENDO EN EL VEGANISMO
Llevar una dieta vegana significa más que sólo un régimen de alimentación. Es un estilo de vida que conjuga valores éticos, compromiso...
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Trilce Jiron
- Sep 16, 2021
- 2 min
¡Seguimos en capacitación continua!
Con mucho orgullos les contamos que el equipo de World Gym, ha realizado una capacitación sobre el aprendizaje y actualización de...
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Trilce Jiron
- Jun 24, 2021
- 2 min
LOS ENTRENAMIENTOS DEL MOMENTO
Tus actos diarios son los que deciden tus situaciones. Las acciones y decisiones que tomaste en el pasado son las que han hecho que hoy...
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Dra. Karla Solís
- Jun 24, 2021
- 3 min
LA MICROBIOTA INTESTINAL Y SU RELACIÓN CON LA INFLAMACIÓN
¿Sabías que hoy en día se considera que la mayoría de las enfermedades tienen una base inflamatoria? Enfermedades como, el actual...
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Trilce Jiron
- May 28, 2021
- 3 min
¡LA SALUD DIGESTIVA!
El 29 de mayo se celebra el Día Mundial de la Salud Digestiva, impulsado en el año 2005 por la Organización Mundial de Gastroenterología...
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