Paula Núñez
El compañerismo: Un valor esencial en nuestras vidas
El compañerismo es un valor fundamental que trasciende culturas y contextos. Se trata de la capacidad de crear lazos de confianza, apoyo...
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Trilce Jiron
Oct 222 min read
Salón Mindfulness: ¡Tu espacio de salud y bienestar!
En nuestro salón Mindfulness, hemos creado un espacio diseñado para nutrir tu bienestar integral. Aquí, combinamos movimiento, relajación...
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Trilce Jiron
Sep 272 min read
Comprendiendo y previniendo la muerte súbita en atletas
En el 80% de las ocasiones la muerte súbita no presenta síntomas de alerta La muerte súbita es un evento que ocurre de manera inesperada...
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Paula Núñez
Aug 161 min read
Intervención del Terapeuta Físico en la Persona Adulta Mayor
La fisioterapia juega un papel crucial en la mejora y mantenimiento de la calidad de vida en el adulto mayor, enfrentando eficazmente los...
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Paula Núñez
Jul 82 min read
Cambiá tu rutina constantemente
La planificación y modificación periódica de la rutina de entrenamiento en el gimnasio juega un papel crucial en el logro de objetivos...
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Trilce Jiron
Jun 282 min read
Dos años del World Box
¡Bienvenidos al mundo de World Gym! Un universo del fitness, la salud y el bienestar. Este año celebramos el segundo aniversario del...
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Trilce Jiron
May 172 min read
¡Cumplimos 21 años!
Hemos recorrido un largo camino juntos. Este hito no solo marca nuestra perseverancia y dedicación, sino también el vínculo especial que...
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Paula Núñez
Apr 112 min read
¡Salvando vidas en el agua!
Nos capacitamos en Rescate Acuático El agua, fuente de vida y recreación, puede convertirse en un peligro mortal en cuestión de segundos....
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Trilce Jiron
Feb 142 min read
LA VERDADERA AMISTAD
La amistad es una virtud de fidelidad con mi prójimo. Es fuente inagotable de sentimientos y amor filial. Un vínculo poderoso que puede...
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Paula Núñez
Jan 102 min read
Bienvenido 2024
Con mucho entusiasmo y motivación, tenemos nuevamente 366 días (porque es bisiesto) de hojas en blanco, para sueños y metas que nos...
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Paula Núñez
Nov 23, 20233 min read
Mantenete activo este fin de año
Aprovechá al máximo la temporada festiva y empezá el nuevo año con energía renovada. ¡Preparate para descubrir cómo disfrutar de la...
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Trilce Jiron
Oct 30, 20232 min read
Orden y Aseo
La organización y el orden son dos aspectos fundamentales para lograr una vida equilibrada y productiva. Ya sea en el hogar, en el...
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Trilce Jiron
Sep 14, 20232 min read
Movember 10K
Este 5 de noviembre estaremos celebrando el mes del hombre con una carrera de 10Km la cual hemos decidido nombrar Movember10K. El apoyo...
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Aug 8, 20232 min read
Hiking, la vida al aire libre.
Sentir el viento en el rostro, las pulsaciones del corazón cada vez más altas, tener vistas espectaculares, compartir con personas que...
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Paula Núñez
Jun 23, 20231 min read
¡Celebramos el primer año de World Box!
El día 16 de junio del año 2022, se inauguró la mejor sala de entrenamiento Funcional, Crosstraining y Boxeo de la zona de Escazú y el...
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May 10, 20233 min read
¡Estamos Celebrando 20 Años!
Estamos de aniversario, han sido 20 años increíbles. Hoy somos una familia de apoyo que no para de crecer. World Gym nace el 12 mayo 2003...
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Paula Núñez
Mar 30, 20223 min read
CROSS TRAINING
Conocido también como Entrenamiento Cruzado, ¡adentrémonos en sus beneficios! Como su nombre lo indica, es un sistema o método de...
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Paula Núñez
Jan 28, 20224 min read
Dietas Détox vs. Purificación del Cuerpo
Las dietas de desintoxicación son populares, y al empezar enero después de las habituales comilonas de fin de año, es la época donde más...
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Dra. Karla Solís
Nov 30, 20213 min read
VIVIENDO EN EL VEGANISMO
Llevar una dieta vegana significa más que sólo un régimen de alimentación. Es un estilo de vida que conjuga valores éticos, compromiso...
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Trilce Jiron
Sep 16, 20212 min read
¡Seguimos en capacitación continua!
Con mucho orgullos les contamos que el equipo de World Gym, ha realizado una capacitación sobre el aprendizaje y actualización de...
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