El estrés deportivo  es la respuesta fisiológica y psicológica del cuerpo ante las demandas del entrenamiento y la competencia. Puede ser...

Cuando entrenás en un gimnasio, no solo compartís un espacio, sino también una experiencia. Más allá de levantar pesas o completar una...

El ejercicio es fundamental para la salud, ya que aporta múltiples beneficios tanto físicos como mentales. La actividad física regular...

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La historia de Pamela es un verdadero testimonio de fuerza, resiliencia y determinación. Como ciclista, su vida dio un giro inesperado...

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Este 5 de noviembre estaremos celebrando el mes del hombre con una carrera de 10Km la cual hemos decidido nombrar Movember10K. El apoyo...

Sentir el viento en el rostro, las pulsaciones del corazón cada vez más altas, tener vistas espectaculares, compartir con personas que...

El día 16 de junio del año 2022, se inauguró la mejor sala de entrenamiento Funcional, Crosstraining y Boxeo de la zona de Escazú y el...