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Comprendiendo y previniendo la muerte súbita en atletas
En el 80% de las ocasiones la muerte súbita no presenta síntomas de alerta La muerte súbita es un evento que ocurre de manera inesperada...

Trilce Jiron
Sep 27, 20242 min read


Intervención del Terapeuta Físico en la Persona Adulta Mayor
La fisioterapia juega un papel crucial en la mejora y mantenimiento de la calidad de vida en el adulto mayor, enfrentando eficazmente los...

Paula Núñez
Aug 16, 20241 min read


Cambiá tu rutina constantemente
La planificación y modificación periódica de la rutina de entrenamiento en el gimnasio juega un papel crucial en el logro de objetivos...

Paula Núñez
Jul 8, 20242 min read


Dos años del World Box
¡Bienvenidos al mundo de World Gym! Un universo del fitness, la salud y el bienestar. Este año celebramos el segundo aniversario del...

Trilce Jiron
Jun 28, 20242 min read


¡Cumplimos 21 años!
Hemos recorrido un largo camino juntos. Este hito no solo marca nuestra perseverancia y dedicación, sino también el vínculo especial que...

Trilce Jiron
May 17, 20242 min read


¡Salvando vidas en el agua!
Nos capacitamos en Rescate Acuático El agua, fuente de vida y recreación, puede convertirse en un peligro mortal en cuestión de segundos....

Paula Núñez
Apr 11, 20242 min read


LA VERDADERA AMISTAD
La amistad es una virtud de fidelidad con mi prójimo. Es fuente inagotable de sentimientos y amor filial. Un vínculo poderoso que puede...

Trilce Jiron
Feb 14, 20242 min read


Bienvenido 2024
Con mucho entusiasmo y motivación, tenemos nuevamente 366 días (porque es bisiesto) de hojas en blanco, para sueños y metas que nos...

Paula Núñez
Jan 10, 20242 min read


Mantenete activo este fin de año
Aprovechá al máximo la temporada festiva y empezá el nuevo año con energía renovada. ¡Preparate para descubrir cómo disfrutar de la...

Paula Núñez
Nov 23, 20233 min read


Orden y Aseo
La organización y el orden son dos aspectos fundamentales para lograr una vida equilibrada y productiva. Ya sea en el hogar, en el...

Trilce Jiron
Oct 30, 20232 min read


Movember 10K
Este 5 de noviembre estaremos celebrando el mes del hombre con una carrera de 10Km la cual hemos decidido nombrar Movember10K. El apoyo...

Trilce Jiron
Sep 14, 20232 min read


Hiking, la vida al aire libre.
Sentir el viento en el rostro, las pulsaciones del corazón cada vez más altas, tener vistas espectaculares, compartir con personas que...
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Aug 8, 20232 min read


¡Celebramos el primer año de World Box!
El día 16 de junio del año 2022, se inauguró la mejor sala de entrenamiento Funcional, Crosstraining y Boxeo de la zona de Escazú y el...

Paula Núñez
Jun 23, 20231 min read


¡Estamos Celebrando 20 Años!
Estamos de aniversario, han sido 20 años increíbles. Hoy somos una familia de apoyo que no para de crecer. World Gym nace el 12 mayo 2003...
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May 10, 20233 min read


CROSS TRAINING
Conocido también como Entrenamiento Cruzado, ¡adentrémonos en sus beneficios! Como su nombre lo indica, es un sistema o método de...

Paula Núñez
Mar 30, 20223 min read


Dietas Détox vs. Purificación del Cuerpo
Las dietas de desintoxicación son populares, y al empezar enero después de las habituales comilonas de fin de año, es la época donde más...

Paula Núñez
Jan 28, 20224 min read


VIVIENDO EN EL VEGANISMO
Llevar una dieta vegana significa más que sólo un régimen de alimentación. Es un estilo de vida que conjuga valores éticos, compromiso...

Dra. Karla Solís
Nov 30, 20213 min read


¡Seguimos en capacitación continua!
Con mucho orgullos les contamos que el equipo de World Gym, ha realizado una capacitación sobre el aprendizaje y actualización de...

Trilce Jiron
Sep 16, 20212 min read


LOS ENTRENAMIENTOS DEL MOMENTO
Tus actos diarios son los que deciden tus situaciones. Las acciones y decisiones que tomaste en el pasado son las que han hecho que hoy...

Trilce Jiron
Jun 24, 20212 min read


LA MICROBIOTA INTESTINAL Y SU RELACIÓN CON LA INFLAMACIÓN
¿Sabías que hoy en día se considera que la mayoría de las enfermedades tienen una base inflamatoria? Enfermedades como, el actual...

Dra. Karla Solís
Jun 24, 20213 min read
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